今天小尼为大家介绍一下炖牛肉的家常做法。
2.鲜抽、甜酱、蚝油按照1:1:1调匀。
3.牛肉切成块,放入冷水中。大火烧开,撇去浮沫。
4.浮沫撇净后,将肉捞出,冲洗干净肉块上的血沫,沥干水分。取炖锅,锅底放上葱姜和料包。
5.料上放肉,浇上调好的料汁。将刚才煮肉的汤用纱布或者网眼比较细的漏勺过滤一下,滤去汤里没有清除干净的浮沫,清汤倒入炖锅,开炖。所有料加进去炖的过程中不能再加水。
6.大火烧开,还会有少于浮沫,撇干净。
7.转中小火,微沸状态,加盖慢炖。一定要小火慢炖,大概两个小时就好了。拣出葱姜,加盐调味。美味完成。
怎么样,对于不经常做饭的小伙伴来说,上面的炖牛肉食谱是不是看起来十分麻烦?花两个小时煮一个菜,对于忙碌的现代人来说简直就是奢侈。如果只是煮一个人吃的份,更是没有了做饭的动力。这也是现在外卖行业发达的原因之一。
但是有时候嘴馋想吃牛肉,自己不想动又嫌外卖太贵、不健康怎么办呢?这时牛肉罐头就是很好的替代品了。小小一罐不仅方便一人食,而且可以随心搭配自己喜欢的菜品,经济实惠还省去了准备材料和洗锅的麻烦。
首先,将剔骨处理过的新鲜的牛肉用斩拌机切分成适当大小,清洗后再放入预煮机中焖煮。
(斩拌机)
其次,空罐冲洗干净消毒后,将牛肉装入罐内,每罐牛肉罐头重量均匀;灌装好后再注入事先调制好的肉汁。
(杀菌釜)
另外,还有些人会认为“牛肉罐头没有自己烹饪的有营养”。针对这个问题,有相关研究表明,除了极少数耐热性较低的维生素(主要是VC,VB6、VB9等)外,罐头食品中的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素(VB1、VB2、VA、VD、VE等)、微量元素都不会被破坏;蛋白质受热会发生凝固,但不会被分解“变质”。所以无需担心罐头食品的营养问题。
